『时尚资讯』 [塑身美体]挖到宝了！瑜伽瘦身减肥等系列教学视频大集合！！(转载)

    我觉得哩运动减肥，运动塑身是最健康无副作用的了。下面的专辑集合估计有上百个视频吧。

　　七日速效瘦身瑜伽 http://video.lelejian.com/listview.php?lid=7
　　瑜伽女人系列教程－呼吸法练习 系列教程（共6集） http://video.lelejian.com/listview.php?lid=17
　　科雯瑜伽养生系列 http://video.lelejian.com/listview.php?lid=8
　　科雯瑜伽形体系列 http://video.lelejian.com/listview.php?lid=5
　　科雯－瑜伽形体详细讲解 http://video.lelejian.com/listview.php?lid=6
　　景丽瑜伽 http://video.lelejian.com/listview.php?lid=26
　　瑜伽教学 http://video.lelejian.com/listview.php?lid=24
　　惠兰瑜伽电视系列（最早的那一套） http://video.lelejian.com/listview.php?lid=1
　　惠兰瑜伽入门 http://video.lelejian.com/listview.php?lid=21
　　美体瑜伽 http://video.lelejian.com/listview.php?lid=22
　　健美瑜伽 http://video.lelejian.com/listview.php?lid=25
　　瑜伽功夫 http://video.lelejian.com/listview.php?lid=23
　　女人我最大　塑身减肥系列 http://video.lelejian.com/listview.php?lid=15
　　中东肚皮舞 http://video.lelejian.com/listview.php?lid=16
　　办公室瑜伽 http://video.lelejian.com/listview.php?lid=19
　　玉珠铉-减肥瑜伽 http://video.lelejian.com/listview.php?lid=20
　　大众健美操　各级规定动作教学 http://video.lelejian.com/listview.php?lid=11
　　魅力魔体肚皮舞教学http://video.lelejian.com/listview.php?lid=28
　　肚皮舞减肥系列教程 http://video.lelejian.com/listview.php?lid=29

　　。。。

　　嗯....
　　记个号

　　真的？

　　MARK

　　留爪

　　记个号先

　　做个记号

　　哇，厉害啊，收了

　　mark。。。

　　記號先

　　记号记号

　　记号

　　.....

　　同记号

　　呵呵。好东东大家分享。时刻关注，更新通知

　　　　同记号
　　

　　马克

　　这个，用得完吗

　　马克思下下

　　记号

　　MARK一下，好东西，多谢楼主

　　^_^

　　收藏

　　我在练瑜伽，记号一个

　　记号

　　记号一下？

　　mark一个先，好东东大家分享

　　留个脚印，谢谢分享

　　记号

　　mark

　　楼主大好人！走起来！

　　女人我最大专辑，新增两个视频。瑜伽塑身

　　mark

　　按爪
　　
　　
　　
　　回去下切。

　　谢谢LZ！！

　　MARK

　　mark

　　mark
　　

　　啥也不说了,马克马克!

　　记个号~~先

　　搜集这些东西,得费多少时间啊,真是佩服。
　　搜资料和查图片什么的（工作需要）这两件事，都经常能把我逼得快疯掉。。。。

　　记个号 ~~

　　记号

　　儿童

　　吼吼吼，只是以前在网上看到的，当时还没这么多。因为有蕙兰瑜伽，偶就收藏了。这两天进去，发现多了好多东东，就整理了一下分享给大家啦~~~

　　好东西，顶上去。

　　jiaho````

　　3

　　记号!

　　记号~~~~~~~~~~~
　　谢拉~~~~~~~~~~~~~~~

　　记号一枚

　　好东西
　　
　　

　　mark
　　先留名，偶对肚皮舞比较感兴趣地说
　　

　　楼主是好人

　　mark~~~~

　　8 错

　　谢了。。。。。。。。
　　
　　
　　

　　mark

　　收了

　　多谢

　　记号先

　　vb
　　

　　记号

　　好东西，我刚刚还在网上找来着
　　谢谢那

　　收藏~~~

　　haodongxi

　　记号

　　mark
　　

　　ytm b ,wvybwvyb

　　谢啦 谢啦

　　谢谢。留爪

　　记号

　　记号

　　想想还是记号，我是懒人

　　马克

　　mark

　　记号

　　莪也是瑜伽爱好者 收藏 值！

　　挖宝

　　爪子

　　记号

　　怎么下载后不能看？

　　mark

　　记号

　　最近正在找这些，楼主真是9苦9难啊！
　　能看不？收藏先。谢过！

　　MARK

　　记号

　　谢谢

　　谢谢～～～～～～

　　记号

　　mark~~~~~~

　　谢谢

　　记号
　　

　　mark

　　记号

　　记号

　　回家下了看~

　　mark

　　好东西分享 多谢楼主

　　马克
　　谢谢楼主

　　MARK了。

　　MARK

　　记号了
　　

　　mark
　　

　　记号

　　^_^

　　记号

　　记号

　　瑜伽还是要支持的

　　记号

　　MARK

　　记号

　　记号

　　又有新料~~~
　　女人我最大－胸部丰盈配套
　　http://video.lelejian.com/ylfunny/fun/20080729_1202.html
　　女人我最大－打造完美胸型
　　http://video.lelejian.com/ylfunny/fun/20080729_1203.html
　　女人我最大－胸、臀、脸，不松垮秘籍大公开
　　http://video.lelejian.com/ylfunny/fun/20080729_1204.html

　　记号
　　
　　

　　...

　　MARK~~~

　　mark

　　马克
　　

　　mark
　　

　　mark

　　mark
　　

　　马克
　　

　　留一下

　　筒子们还要些什么视频，有求必应

　　记号记号

　　没马克上吗？再马克一次

　　MARK

　　mark

　　mark

　　da da marks

　　谢谢分享哈~

　　记号

　　我也记

　　M

　　记号
　　

　　楼主MM真是有心人。
　　我还想要有分解动作的完整的舞蹈视频，最好是节奏快一点的，MM能帮个忙吗？谢谢了!

　　MARK

　　好东西

　　太棒了，收了！

　　记号

　　记号

　　作者：回回转转　回复日期：2008-7-30　9:09:19　
　　　　楼主MM真是有心人。
　　　　我还想要有分解动作的完整的舞蹈视频，最好是节奏快一点的，MM能帮个忙吗？谢谢了!
　　
　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　　BoA喜欢吗？她的勇气不错，很快。呵呵。节奏和动作都快。当初我学的时候没少累到。
　　BoA valentyi doubleplay分解动作教学一
　　http://video.lelejian.com/video.php?vid=160&series=1&lid=27
　　BoA valentyi doubleplay分解动作教学二
　　http://video.lelejian.com/video.php?vid=161&series=1&lid=27
　　
　　唯宝独尊，宝儿万岁

　　记号，正需要，多谢

　　jihao

　　3q

　　正是我想要的 灰常感谢

　　喜欢

　　mark~~

　　大大滴记号哦~

　　谢谢

　　大大滴麻客下~~

　　谢谢拉

　　谢谢LZ！

　　　　谢谢

　　mark

　　谢谢

　　爪
　　

　　m~~~~ark

　　留个大脚丫子先，LZ是大好人

　　JH

　　记号

　　记号

　　之前有回回转转　求街舞的视频教学。要不然偶再开一个街舞的贴子？

　　记号

　　楼主是好人．．．

　　
　　收藏

　　记个号，回去看，省了去健身了，哇哈哈

　　这个，必须收藏！！！

　　系列教学视频大集合第二季~~~嘿嘿嘿。
　　http://cache.tianya.cn/publicforum/content/no11/1/593395.shtml

　　怎么下载，只能在线的吗

　　为什么偶的第二贴被锁了？？不能回复了。。还好偶有放个地址在这里。。。５５５５５
　　大家还需要什么教学视频，小汝一定帮大家找哈。
　　偶大学里没事就是下载。舞的视频倒是好多好多。我慢慢往上传跟大家分享

　　是不是因为第二贴有网址的原因？？

　　大家对健美感兴趣不？

　　排~~~

　　深深的记号

　　jihao

　　mark!!!!

　　有兴趣，练练

　　作者：汝鄢悠伶　回复日期：2008-7-30　21:01:42　
　　　　大家对健美感兴趣不？
　　
　　如果有，请发上来，谢谢!
　　做做流汗的运动很好的

　　记号

　　记号

　　路过,太猛了.

　　贴两个上来先~~~
　　二头肌－标准哑铃弯曲练习bicep exercises-standing dumbbell curls
　　http://video.lelejian.com/jmsp/20080731_1206.html
　　二头肌－站姿杠铃弯曲练习bicep exercises-barbell curls
　　http://video.lelejian.com/jmsp/20080731_1207.html
　　
　　这个男生用得着，刚刚在网上找了上传滴，热的哦

　　mark

　　记号。楼主真好

　　还有莫有银求视频滴~~~~~？？？

　　鸡冻地马可

　　mark~~

　　记号

　　留个爪

　　谢啦.

　　又有新的啦~~~谢谢楼主

　　真叫个棒了

　　马克