看了“吃肉的危害超过吸毒”,本人不禁哑然失笑。没想到时至今日还有如此愚昧的思想,将吃肉的危害如此夸张,然而吃肉的好处却一丝未提及,是可忍孰不可忍!弱肉强食,物竞天择,此乃天理循环之正道。有谁想吃素就去吃吧,我们不反对,有谁想成为植物性格的人类我们也没有办法。这样的生活应该是一种对自己、对未来不负责的态度,试问吃素的和吃肉的哪个更强大?无论从体力上还是脑力上来看,答案都是不言而喻。
以本人为例,通过加强锻炼并加强营养(高蛋白为主),体重从一百三十多增到一百五,而且增加的大多是瘦体重,身体比以前强壮多了,至少外表上哈~~更重要的是性方面增强了,是个男的都在意这一点,别跟我说你不在乎。
当然,我也不是鼓吹纯肉食,那是不行的,重要的是营养平衡,吃肉的同时也不能忽视维生素、矿物质以及膳食纤维的摄入,最最重要的是一定要锻炼!
下面是吃肉的好处,自己看看吧。
不爱吃肉的人不得粥样动脉硬化心脑血管疾病?
[url]http://guyanlili.blog.sohu.com/105688854.html[/url]
和尚吃肉夹馍
[url]http://bbs.sogou.com/256387/zXLK03Rl4s4JBAAAA.html[/url]
吃肉对儿童大脑发育至关重要
[url]http://www.meishichina.com/Health/Baby/200906/62490.html
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英国最新研究显示吃肉是遗传吃菜靠培养
[url]http://www.foodqs.cn/news/gjspzs01/20066189330.htm[/url]
吃肉吃出“性趣”来
[url]http://bt.xinhuanet.com/2006-04/28/content_6874329.htm[/url]